La Cocina de Juani

Recetas Primeros Ensaladas y cocteles

Ensalada de alubias de Juani

Ensalada de alubias de Juani

Ingredientes:

  • 500 gr de alubias cocidas
  • 1 tomate grande
  • 1 pepino
  • 1 cebolleta fresca
  • 3 huevos duros
  • 150 gr de atún en aceite
  • 150 gr de aceitunas variadas
  • Pepinillos al gusto
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de vino blanco
  • Crema balsámica de Módena

Preparación:

Comenzamos cortando la cebolleta en trocitos pequeños y poniéndola en un bol con agua y un chorro de vinagre de vino blanco para suavizar su sabor. Mientras tanto, pelamos el tomate, retiramos las semillas y lo cortamos en daditos. Pelamos el pepino y lo troceamos finamente. Escurrimos las alubias cocidas y la cebolleta, y colocamos todo en un bol grande.

Pelamos los huevos duros, los cortamos en trozos y los añadimos al bol junto con el atún desmenuzado y la mitad de las aceitunas. Mezclamos suavemente para combinar los ingredientes sin romper las alubias.

Para la vinagreta, combinamos tres partes de aceite de oliva con una parte de vinagre de vino blanco y una pizca de sal. Batimos bien y vertemos la vinagreta sobre la ensalada. Removemos cuidadosamente para integrar todos los sabores.

Emplatamos adornando con aceitunas, pepinillos, rodajas de huevo duro y un toque de crema balsámica de Módena para decorar.


Sugerencia: Si deseas un toque más fresco, puedes añadir un poco de perejil picado o cebollino justo antes de servir.

Recetas Relacionadas

Ensalada colorida

Ensalada colorida

Ensalada estival de garbanzos

Ensalada estival de garbanzos

Ensalada de pescado

Ensalada de pescado

Ensalada de garbanzos con bacalao

Ensalada de garbanzos con bacalao

Comentarios

Avatar del usuario registrado

Fania Gutierrez Saavedra

22/01/2016 15:52:47

"Me encanta esta ensalada.!!"