Recetas Segundos Albondigas y croquetas
Albóndigas guisadas con verduras y alcachofas
Ingredientes:
- 400 gr. de Carne picada
- 1 Huevo
- 2 cucharadas de Pan rallado
- 300 gr. de Guisantes
- 200 gr. de Champiñones
- 6 Corazones de alcachofa
- 2 Zanahorias
- 1 Cebolla
- 2 dientes de Ajo
- 400 ml. de Caldo de carne
- 100 ml. de Vino blanco
- 1 hoja de Laurel
- Aceite de oliva virgen extra
- Harina
- Perejil fresco
- Sal
- Pimienta negra
- Orégano seco
Preparación:
Comienza preparando la mezcla de las albóndigas colocando en un bol la carne picada junto con el huevo, el pan rallado, uno de los dientes de ajo muy bien picado y el perejil fresco también picado. Añade sal y pimienta negra al gusto y mezcla bien hasta conseguir una masa homogénea. Forma bolas de tamaño medio con las manos y pásalas ligeramente por harina.
Calienta abundante aceite de oliva virgen extra en una sartén y fríe las albóndigas a fuego medio-alto hasta que estén doradas por fuera, sin necesidad de que se hagan completamente por dentro. Retíralas y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
En una cazuela amplia, añade un poco del aceite utilizado y rehoga la cebolla picada junto con el otro diente de ajo picado a fuego medio hasta que estén transparentes y bien pochados. Incorpora las zanahorias cortadas en rodajas y los champiñones, y cocina durante unos minutos hasta que comiencen a ablandarse.
Vierte el vino blanco y deja que hierva un par de minutos para que se evapore el alcohol. Añade entonces las albóndigas a la cazuela junto con el caldo de carne caliente y la hoja de laurel. Lleva a ebullición, reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos para que la salsa espese ligeramente y las albóndigas se terminen de hacer por dentro.
Añade los guisantes y los corazones de alcachofa y cocina todo junto durante unos 5-10 minutos más, hasta que las verduras estén tiernas y bien integradas en el guiso. Ajusta de sal si es necesario y espolvorea una pizca de orégano seco antes de retirar del fuego. Sirve caliente.
Sugerencia: Acompaña este plato con un poco de arroz blanco o pan crujiente para disfrutar al máximo de la salsa.
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