La Cocina de Juani

Recetas Segundos Carnes

Estofado de aguja gallega

Estofado de aguja gallega

Ingredientes:

  • 1 kg de aguja de ternera
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 2 tomates maduros
  • 250 gr de judías verdes
  • 2 zanahorias
  • 100 gr de guisantes
  • 200 gr de champiñones
  • 1 kg de patatas
  • 1 vaso de vino blanco
  • Aceite de oliva
  • Pimienta
  • Sal
  • 1 guindilla (opcional)

Preparación:

Salpimentamos la carne de ternera y la doramos en una cazuela amplia con un chorro de aceite de oliva junto con los dientes de ajo enteros, hasta que esté bien sellada por todos lados. Esto ayudará a mantener los jugos dentro de la carne durante la cocción.

Mientras la carne se dora, picamos la cebolla y el pimiento en trozos pequeños. Los añadimos a la cazuela y rehogamos a fuego medio hasta que estén tiernos y bien integrados con la carne. Rallamos los tomates maduros y los incorporamos al sofrito. Cocinamos durante unos minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que el tomate reduzca y forme una salsa.

Vertemos el vaso de vino blanco en la cazuela, subimos ligeramente el fuego y dejamos que se evapore el alcohol. Luego, cubrimos la carne con agua caliente, removemos bien, tapamos y dejamos cocinar a fuego medio durante aproximadamente 40 minutos, o hasta que la carne esté casi tierna.

Mientras tanto, pelamos y troceamos las zanahorias en rodajas y las judías verdes en trozos medianos. Las añadimos a la cazuela cuando la carne haya cocido el tiempo indicado. Incorporamos también los champiñones, que pueden dejarse enteros si son pequeños o cortarse en trozos si son grandes. Cocinamos durante otros 10 minutos para que las verduras comiencen a ablandarse.

Finalmente, pelamos y cortamos las patatas en trozos medianos y las añadimos a la cazuela junto con los guisantes y la guindilla (si se desea un toque picante). Ajustamos de sal si es necesario y dejamos hervir todo junto durante unos 20 minutos más, o hasta que las patatas estén bien tiernas y el caldo haya espesado ligeramente. Si es necesario, podemos añadir un poco más de agua caliente durante la cocción.

Apartamos el guiso del fuego y lo dejamos reposar unos minutos antes de servir para que los sabores se asienten.


Sugerencia: Sirve este guiso acompañado de un buen pan rústico para aprovechar la deliciosa salsa.

Recetas Relacionadas

Filetes de ternera rellenos

Filetes de ternera rellenos

Conejo a la Provenzal

Conejo a la Provenzal

Pies de cerdo en salsa picante

Pies de cerdo en salsa picante

Lomo de cerdo en salsa

Lomo de cerdo en salsa

Comentarios

Avatar del usuario registrado

Marita Alvarado

30/03/2017 16:21:27

"Se ve delicioso.mmm."