La Cocina de Juani

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Ensalada mar y huerta

Ensalada mar y huerta

Ingredientes:

  • 250 g de alubias blancas
  • 300 g de gambas peladas
  • 1 pimiento rojo grande
  • 1 cebolla
  • 1 ramillete de perejil
  • 1 hoja de laurel
  • 2 huevos duros
  • 1 cucharada de pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Sal


Para la vinagreta:



  • 1/2 vaso de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharadita de mostaza
  • Sal
  • Pimienta

Preparación:

La noche anterior, pon las alubias en remojo en abundante agua fría. Escúrrelas al día siguiente, cúbrelas nuevamente con agua fría, añade una hoja de laurel y una pizca de sal. Cuece a fuego medio durante unos 90 minutos o hasta que estén tiernas. Escúrrelas y resérvalas.

Mientras tanto, pela la cebolla y córtala en juliana fina. Coloca la cebolla en un bol, cúbrela con vinagre y déjala macerar durante una hora. Asa el pimiento rojo en el horno previamente untado con un poco de aceite, hasta que esté tierno. Deja que se enfríe, pélalo y córtalo en tiras.

En un bol pequeño, mezcla cuatro cucharadas de aceite, el pan rallado y el perejil picado. Reboza las gambas en esta mezcla. Calienta aceite en una sartén y fríe las gambas hasta que estén doradas. Resérvalas.

Para preparar la vinagreta, mezcla el aceite, el vinagre, la mostaza, una pizca de sal y pimienta. Agita bien hasta que emulsione.

En una fuente amplia, coloca las alubias, el pimiento asado, las gambas fritas y la cebolla macerada bien escurrida. Vierte la vinagreta por encima y mezcla suavemente para integrar todos los ingredientes. Como toque final, ralla los huevos duros por encima y sirve.


Sugerencia: Para un extra de frescura, puedes añadir unas hojas de rúcula o espinaca fresca. Sirve esta ensalada tibia o fría, según prefieras.

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Comentarios

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JUANA

17/09/2017 00:30:16

"Que pinta tiene la ensalada de "mar y huerta" será el próximo plato que haga"

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Yolimar Cardenas

09/01/2016 16:30:13

"QUE EXPECTACULO....."