Recetas Primeros Ensaladas y cocteles
Ensalada de col y manzana
Ingredientes:
- 1 col mediana
- 3 manzanas
- 4 rodajas de piña en almíbar
- 1 vaso de mayonesa
- 1 vasito de aceite
- 3 cucharadas de vinagre
- 1 cucharadita de mostaza francesa
- 1 cucharada de azúcar
- 1 pizca de pimienta blanca
- Sal
Preparación:
Elimina los nervios gruesos de las hojas de col y córtala en tiritas finas. Lávalas bajo el chorro de agua fría y cuécelas durante cinco minutos en agua hirviendo con sal. Escurre bien y deja enfriar. En un frasco, prepara una vinagreta mezclando el aceite, el vinagre, sal, pimienta, mostaza y azúcar. Cierra el frasco y agítalo vigorosamente para integrar los ingredientes. Pela las manzanas, retira el corazón y córtalas en dados pequeños. Trocea las rodajas de piña en cuadraditos del mismo tamaño. Coloca la col en una fuente, añade la manzana y la piña, y vierte la vinagreta. Mezcla todo bien y refrigera durante al menos dos horas para que se integren los sabores. Antes de servir, incorpora la mayonesa y mezcla cuidadosamente para no romper los ingredientes.
Sugerencia: Para darle un toque diferente, añade unas pasas o nueces picadas justo antes de servir.
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Comentarios
Pili Martos Fernandez
24/02/2015 02:06:44
"Esta riquísima . Yo lee añadido nueces y unas poquitas de pasas "

La Cocina de Juani
24/02/2015 02:32:48
"Es muy sencilla, la hice antes de navidad, y me parecio suave y esquisita y tambien pensé como tú en las nueces y pasas. Es lo que tiene esta ensalada que le puedes poner dese jamon dulce, pollo, franfurt, y todo lo que nos parezca que nos va a gustar. Me alegro que te guste"