La Cocina de Juani

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Ensalada de col y manzana

Ensalada de col y manzana

Ingredientes:

  • 1 col mediana
  • 3 manzanas
  • 4 rodajas de piña en almíbar
  • 1 vaso de mayonesa
  • 1 vasito de aceite
  • 3 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharadita de mostaza francesa
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • Sal

Preparación:

Elimina los nervios gruesos de las hojas de col y córtala en tiritas finas. Lávalas bajo el chorro de agua fría y cuécelas durante cinco minutos en agua hirviendo con sal. Escurre bien y deja enfriar. En un frasco, prepara una vinagreta mezclando el aceite, el vinagre, sal, pimienta, mostaza y azúcar. Cierra el frasco y agítalo vigorosamente para integrar los ingredientes. Pela las manzanas, retira el corazón y córtalas en dados pequeños. Trocea las rodajas de piña en cuadraditos del mismo tamaño. Coloca la col en una fuente, añade la manzana y la piña, y vierte la vinagreta. Mezcla todo bien y refrigera durante al menos dos horas para que se integren los sabores. Antes de servir, incorpora la mayonesa y mezcla cuidadosamente para no romper los ingredientes.


Sugerencia: Para darle un toque diferente, añade unas pasas o nueces picadas justo antes de servir.

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Comentarios

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La Cocina de Juani

24/02/2015 02:32:48

"Es muy sencilla, la hice antes de navidad, y me parecio suave y esquisita y tambien pensé como tú en las nueces y pasas. Es lo que tiene esta ensalada que le puedes poner dese jamon dulce, pollo, franfurt, y todo lo que nos parezca que nos va a gustar. Me alegro que te guste"

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Pili Martos Fernandez

24/02/2015 02:06:44

"Esta riquísima . Yo lee añadido nueces y unas poquitas de pasas "